はじめての すとれっち ピラティス
入門・初心者向けのストレッチベースのピラティス講座です。無理をしないでゆっくりインナーマッスルを鍛え、身体が整うことを目指します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 5,390円 |
講座情報
| 講師名 |
Mayumi |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,390円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 ミネラルウォーター ヨガマット タオル ※ヨガマットの無い方はセンター備品のジョイントマットを使用。バスタオルご持参ください。 |
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| 備考 | |||||
