~呼吸と共に~ YOGA(ヨガ)毎週

「足裏アーチ」意識してますか?健康な身体は「足」から。ほぐして、ポーズまで、一緒に楽しく。

【体験費】2,640円

日程
  • 2026年02月04日, 11日, 18日, 25日
  • 2026年03月04日, 11日, 18日, 25日
  • 2026年04月01日, 08日, 15日, 22日
  • 2026年05月06日, 13日, 20日, 27日
曜日 毎週 水曜日
時間 19:00 ~ 20:00
受講料(税込) 7,700円
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講座情報

講師名 Masako
曜日 毎週 水曜日 時間 19:00 ~ 20:00
受講料(税込) 7,700円 教材費(税込) 運営維持費(税込) 440円
持ち物 動きやすい服装、水分補給飲料、ヨガマット、タオル
※備品のヨガマットもご使用できます。バスタオルご持参ください。
【体験】同上
備考 【体験費】2,640円

講師プロフィール

Masako 先生

RYT200 エアリアルヨガインストラクター
ADVANCE2級

Masako

略歴

25年前からクラッシックバレエを始める。 身体の不調から10年前よりヨガを始める。エアリアルヨガの講師取得。マシンピラティスを趣味で3年前から始める。

講師からのメッセージ

足裏アーチ意識してますか?健康は足裏から。呼吸を感じてヨガのポーズを通して美しい姿勢を目指します。

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