初心者歓迎!楽しく体を動かす やさしいベリーダンス ★夏の新講座 5/18(月)体験会★
アラブの音楽を楽しみながらリラックスして体を動かし踊りましょう。
レッスンははじめにウォーミングアップをし、そのあと基礎を練習。最後にかんたんな振付を行います。
年齢や経験は関係ありません!ゆっくり丁寧に進めるので安心して受講できます。
★5/18(月)体験会
【体験費】880円
★6/1(月)スタート予定!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 19:30 ～ 20:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
Catherine |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 19:30 ～ 20:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用飲み物・汗拭きタオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Catherine 先生
Catherine Bellydance Labo SURUWR主宰
Aileen Bellydance Studio所属
略歴
ベリーダンサーCatherine。Aileenに師事。Aileen Bellydance Studioにて研鑽を重ねる。
2015年に鴻巣で「ベリーダンスサークルSuruwr（スルール）」を開講。地域密着でレッスン活動をスタート。2025年より「Catherine Bellydance Labo/SURUWR」としてリニューアル。現在は鴻巣、行田にて大人クラス、キッズクラス、親子クラスを指導するほか、都内や県外のイベントやレストランショーにも出演。
初心者の方でも安心して楽しめるレッスンを通してベリーダンスの魅力を伝えている。
講師からのメッセージ
ベリーダンスは中東やアラブ地域を中心に古くから広く踊られてきた民族舞踊です。
お腹や腰をやわらかく動かす独特な動きが特徴で、無理なく体を動かしながら体幹を鍛えたり、姿勢改善にもつながります。年齢を問わず楽しめるのも魅力のひとつです。
このクラスでは「楽しく体を動かすこと」を大切に、ベリーダンスが初めての方でも安心して参加できるレッスンを行います。音楽に合わせて体を動かしていくうちに、「あ、できた！」という小さな発見や喜びを感じられる瞬間がきっと訪れます！
ダンス経験や運動経験は全く必要ありません。楽しみながら体を動かし、中東やアラブの美しい音楽に包まれながら、日常を少し離れて自分の体と向き合う時間を過ごしてみませんか。
