覚えて実践! セルフ整体 秋の新講座 10/3(金)特別体験会
肩こり腰痛からパフォーマンスUPまで!目からウロコの「裏技セルフケア」
秋の新講座 10月3日(金)特別体験会開催
■体験受講料:1,100円
■11月7日(金)よりスタート予定
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
松本 道明 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,300円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・バスタオル・5本指ソックス 入会手続きのご案内 3ヶ月前納制 受講料9,900円 運営維持費825円 合計10,725円 別途登録事務手数料2,200円(70才以上1,100円) 既会員の方は不要 ※現金のみのお預かりです |
||||
| 備考 | 秋の新講座 10月3日(金)特別体験会開催 ■体験受講料:1,100円 ■11月7日(金)よりスタート予定 |
||||
講師プロフィール
松本 道明 先生
りふれっくす整体院 院長
略歴
2017年 アナトミック骨盤ヨガ🄬インストラクターになり、ヨガスタジオで指導。
2021年 MB式小顔整体師、MB式美容整体師、MB式整体講座修了にてトータルビュ0ティーサロンOHANAで整体を始める。
2022年 日本テレビ「笑ってコラえて!」に整体師として出演。
2024年11月 りふれっくす整体院オープン。
講師からのメッセージ
・身体の前後左右のバランスが整う
・無駄な筋力を使わなくなる
・身体の使い方が変わる
・各パーツの可動域が広がる
・椅子に座った状態でも体操できる(車椅子でも)
そんな体操を考えました。名前は「りふれっくす体操」です。
元々は高齢者の転倒防止の体操でしたが、今ではスポーツサークル、ダンスサークルなど準備体操として取り入れられています。
多くの方にりふれっくす体操を知っていただければ幸いです。
