無理なく始めよう 健康サポート体操
転倒防止や筋力維持、体を動かすことでストレス解消になります。椅子を使ったり自宅でも続けられるように楽しく生活サポート体操です。
| 日程 | 2025年05月07日, 2025年05月21日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
榊原 美保 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | |||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
榊原 美保 先生
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