バランスボールダイエット 月2回
バランスボールを使って無理なく体を動かします。月2回続けながらゆっくり筋肉をつけて、美しく健康になりましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
松尾 成子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物・初回ボール代別途 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
松尾 成子 先生
健康体操インストラクター
Gボール協会会員
