整形外科医×ヨガ講師共同プログラム整形外科ヨガ

整形外科ヨガとは
<整形外科医とヨガ講師が共同プログラムした高年齢者向けの椅子ヨガ>です。
加齢とともに衰える筋肉や関節痛、骨粗鬆症、認知力低下などのお悩みに。

日程	2025年07月02日, 16日 2025年08月06日, 20日 2025年09月03日, 17日 2025年10月01日, 15日
曜日	第1, 第3 水曜日
時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	5,940円

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講座情報

講師名	志野
曜日	第1, 第3 水曜日		時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	5,940円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	動きやすい服装(伸縮のきくジャージ素材の服をお勧めします)・飲み物・長タオル・素足を推奨いたします。抵抗のある方は、滑り止め付5本指ソックス
備考

講師プロフィール

志野先生

整形外科ヨガ事務局認定指導者
ヨガインストラクター

略歴

ボディーワークの原点は空手道。アメリカ経由の解剖学ベースのヨガに出会い「これを広めたい!」と考えて2014年からヨガ講師として活動を始める。スポーツクラブ等で指導中。
RYT500認定トレーニング修了。
整形外科ヨガ、フェイシャルヨガインストラクター。
現役の整形外科医師の講座を受講するなどし学び続けている。