いい加減体操® 秋の新講座 10/2(木)特別体験会
呼吸法・姿勢の整え方・正しいストレッチや筋トレなどをわかりやすくお伝えします。カラダが喜ぶあなたの「いい」「加減」を見つけていきましょう。運動に自信のない方も大歓迎です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:15 |
| 受講料（税込） | 5,720円 |
講座情報
| 講師名 |
千葉 奈苗 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,720円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水 | ||||
| 備考 | 秋の新講座 10月2日(木)特別体験会開催 ■体験受講料:880円 ■10月16日(木)よりスタート予定 |
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