いつまでも颯爽と動けるカラダを目指す 体幹トレーニング
疲れやすくなったり、代謝が落ちてきたと実感する方に。様々な器具を使って身体の内側からスッキリ!音楽に乗って美しいカラダを目指しましょう♪
| 日程 | 2025年05月15日, 2025年05月29日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 6,160円 |
講座情報
| 講師名 |
叶 千穂 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 6,160円 | 教材費（税込） | 220円 |
| 持ち物 | ストレッチ可能な動き易い服装 素足またはソックス(お持ちであれば、バレエシューズ タオル お飲み物 |
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| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
