簡単薬膳ごはん
心と身体に優しくて美味しい養生ごはんをスーパーで買える食材で作りましょう。
季節や体調に寄り添う楽しい薬膳をご一緒に。
※メインを調理して頂き、副菜は講師のデモンストレーション&ご試食あり
7/9
【本格な夏に向けて整える養生ご飯】
メニュー
皮から手作り夏野菜の肉まん
ほてりやのぼせをとるトマトと麹スープ
夏のおつまみにもなる常備おかず(講師のデモンストレーション)
夏の薬膳茶
9/10
【夏の疲れをとって乾燥の秋に備えるご飯】
メニュー
疲労回復と潤いの焼売
薬膳ご飯
きのこたっぷり美肌スープ
秋の薬膳茶
～8月はお休みとなります～
| 日程 | 2025年07月09日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 13:30 |
| 受講料（税込） | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
伊藤 くにえ |
||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 13:30 |
| 受講料（税込） | 3,300円 | 教材費（税込） | 2,200円 |
| 持ち物 | エプロン、ふきん、髪が長い方は結んで頂くゴムなど、筆記用具 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
