やさしいお灸レッスン（全3回）

からだやこころの不調がやわらぐツボの見つけ方、手あての仕方、お灸の活用法をお伝えします。

ツボはからだやこころの状態がバランスをくずすとお肌に自然とあらわれるもの。そのツボへ手をあて、お灸をすると、自分で良くなろうとする「自然治癒力（しぜんちゆりょく）」を促し、気になる症状がやわらぎます。この講座では、ツボの見つけ方、ツボへの手当の仕方、とくにお灸の活用法をお伝えします。また、季節によってうつろう環境の変化、体調の変化に合わせた「養生」についても案内いたします。

①1/20（火）冬の冷え
②2/17（火）冬から春への季節の変わり目の灸
③3/17（火）花粉症

受講料：8,580円　（全3回）
教材費：1,650円　（初回のみ）
維持費：　825円

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