整え改善させる腰痛肩凝りケア 背骨コンディショニング®
腰痛肩凝りの根本の骨格のズレを改善し快活な心身を手に入れましょう!
| 日程 | 2025年05月07日, 2025年05月21日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
近藤 恵美 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | タオル2枚(長めのもの)、仙骨まくら、セラバンド(ゴムベルトのようなものでお持ちの方は持参ください) <スタートアップに相応しいアイテム>①背骨コンディションのハンドブック(￥1,200) ②ベーシックブック(￥1,100) ③マッスルバンド(￥1,200) |
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| 備考 | 体験会持ち物 動きやすい服装 タオル2枚(長めのもの)骨折してる方、妊娠してる方NG | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
近藤 恵美 先生
ヨガ、ストレッチから背骨のコンデショニングまで体の不調に合わせてストレッチを組み合わせることができるヨガ講師
略歴
2023年からコナミスポーツクラブ トレーニングスタッフとしてストレッチのクラスを担当。現在ではレズミルズ ボディバランス、ヨガストレッチのクラスを担当しています。
講師からのメッセージ
様々な体の不調には体のメッセージがあります。
ご自身の体に寄り添うことのできる、そして体を動かす楽しさを発見できる学びあるクラスを目指しています。
