本日のおすすめ講座

姿勢美人を目指して 美・ボディストレッチ

体の構造などをお伝えしてご自身の体に興味を持っていただきながら、関節の動きを良
くするストレッチや姿勢維持に必要な筋肉を強化する簡単な筋トレを行います。
和気あいあいとしたクラスの雰囲気で楽しく気持ちよくストレッチ。
運動が苦手な方でも無理なくできる内容ですので、安心して受講して頂けます。

日程
  • 2026年05月08日, 22日
  • 2026年06月12日, 26日
  • 2026年07月10日, 24日, 31日
  • 2026年08月28日
曜日 第2, 第4 金曜日
時間 10:15 ~ 11:45
受講料(税込) 5,280円
姿勢美人を目指して 美・ボディストレッチ

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2026/06/26の開催スケジュール

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13:00 〜 15:00 じっくりとりくむ 俳画 2,640円 お申し込みはこちら
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15:00 〜 17:00 60代から始める 健康マージャン入門 5,280円 お申し込みはこちら
15:30 〜 17:00 将棋入門 5,280円 お申し込みはこちら
17:15 〜 18:15 こども将棋教室 4,620円 お申し込みはこちら
手工芸・ものづくり手工芸・ものづくり
教養・外国語・資格教養・外国語・資格
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13:00 〜 14:10 入門クラス はじめての手話 5,940円 お申し込みはこちら
15:00 〜 16:00 ゼロから始める 中国語 5,280円 お申し込みはこちら

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当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ひばりが丘カルチャーセンター
所在地 東京都西東京市ひばりが丘1-1-1 ひばりが丘PARCO5階
アクセス 駐車場完備 (3時間無料) 西武池袋線「ひばりが丘駅」南口駅前
営業時間 10:00〜21:00

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