みんなで楽しく健康に ★ダンベル体操 秋の新講座 9/29(月)新講座体験会
特製のダンベルを使って簡単な運動、ストレッチを繰り返し生活に必要な筋力を作りましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
松本 紀孔子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル、水分、ゆびとかかとが出てる靴下 | ||||
| 備考 | 新講座体験会 9/29(月) 体験受講料:880円 本講座:10/6(月)スタート |
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講師プロフィール
松本 紀孔子 先生
鈴木正成式ダンベル体操 指導員
