しなやかな心と体でストレス対策 マインドフルネス太極拳
太極拳で学ぶマインドフルネス。瞑想とゆるやかな動きでストレスに強いしなやかな心身を作りましょう!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,400円／月 |
講座情報
| 講師名 |
小村 緩岳 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,400円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | 参加には事前予約が必要です。 お申込みはWEB・お電話・受付窓口よりお願いいたします。 |
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講師プロフィール
小村 緩岳 先生
公認心理師・臨床心理士
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