健康でしなやかな体づくりストレッチ&ピラティス2.4

体の柔軟性をたかめて姿勢の改善を目指します。体の中から健康を促進しましょう。

日程	2025年10月09日, 23日 2025年11月13日, 27日 2025年12月11日, 25日 2026年01月08日, 22日
曜日	第2, 第4 木曜日
時間	14:45 ～ 15:45
受講料（税込）	3,850円

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講座情報

講師名	信田眞巳
曜日	第2, 第4 木曜日		時間	14:45 ～ 15:45
受講料（税込）	3,850円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	運動できる服装飲み物タオル
備考

講師プロフィール

信田眞巳先生

フリーフィットネスインストラクター

略歴

2009年3月 FTPマットピラティスベーシックインストラクター認定同4月より活動開始
2010年3月ザバスアクティブヨーガインストラクター認定
4月 FTPマットピラティスベーシックプラスインストラクター認定
2012年6月 ZUMBA®インストラクターライセンス取得
2020年10月バレトンインストラクター認定
2024年3月 AFAAヨガインストラクター認定

講師からのメッセージ

はじめまして♫奈良生まれ京都育ち広島在住フリーフィットネスインストラクターの信田眞巳と申します5歳の頃からエレクトーンを習い音楽一色の青春時代を過ごしてましたが身体を動かすことの楽しさに目覚め気づけば15年を超える活動を続けてました。継続は力なり‼細く長く楽しくをモットーに仲間と共に楽しい毎日を送りませんか?皆様にお会いできるのを楽しみにしてますえ～＼(^o^)/