しなやかな心と身体 美しいピラティス(毎週)
あまり激しい動きはないので、運動が苦手・自信のない方でも無理なく参加できます。インナーマッスルを鍛えて美しい身体作りをしましょう。
| 日程 | 2025年04月03日, 2025年04月10日, 2025年04月17日, 2025年04月24日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 14:45 ～ 15:45 |
| 受講料（税込） | 6,490円 |
講座情報
| 講師名 |
川嶌 弘子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 14:45 ～ 15:45 |
| 受講料（税込） | 6,490円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 運動できる服装 滑り止めのついたソックス 飲み物 タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
