活性ヨガ

深い呼吸に合わせポーズを取りながら体の奥から全体を気持ち良く伸ばします。初めての方も楽しめます。

日程	2025年11月03日, 10日, 17日, 24日 2025年12月01日, 08日, 15日, 22日 2026年01月12日, 19日, 26日 2026年02月02日, 09日, 16日, 23日
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 月曜日
時間	09:30 ～ 10:45
受講料（税込）	5,940円

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講座情報

講師名	佐藤広美
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 月曜日		時間	09:30 ～ 10:45
受講料（税込）	5,940円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	440円
持ち物	動き易い服装、水分、タオル
備考

講師プロフィール

佐藤広美先生

楊名時八段錦太極拳準師範/TCマスタートレーナー(カラーセラピスト)/フィットネスインストラクター

略歴

仙台市内スポーツクラブ・カルチャセンターなどで活動しています。
・楊名時太極拳
・太極舞
・天空大河/煌伎匠(空手エクササイズ)
・ヨガ
・バーニングアーツ・ヨガ(格闘技系パワーヨガ)
・ピラティス
・ZUMBA
・フィットネスタイチー(太極拳)
・フィットネス養生気功/太極拳
・カラーセラピスト養成講座各種