楽しいハワイアンフラ
身体だけでなく、頭も使って楽しく踊りましょう。
フラダンスは、リハビリにも利用されているように、足、腰を鍛えるトレーニングにもなります。
幅広い年齢層の方々が楽しんでいます。
こちらは、経験者コースになります。
左右に動く事で普段は使われない筋肉を刺激し、均等にバランスがとれ新陳代謝がアップします。ハワイアンの音楽を聴きながら心身ともにリフレッシュしましょう。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:00 ~ 14:30 |
| 受講料(税込) | 5,280円/月 |
身体だけでなく、頭も使って楽しく踊りましょう。
フラダンスは、リハビリにも利用されているように、足、腰を鍛えるトレーニングにもなります。
幅広い年齢層の方々が楽しんでいます。
こちらは、経験者コースになります。
| 講師名 |
Mutsumi |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:00 ~ 14:30 | ||
| 受講料(税込) | 5,280円/月 | 教材費(税込) | 運営維持費(税込) | 330円/月 | |
| 持ち物 | タオル、飲み物 スカート(パウ) | ||||
| 備考 | |||||
営業時間:10:00〜20:00