中高年の為の心のケア 音と香りとヨーガセラピー
心地よい香りに包まれながらヒーリングになる音の中、ゆっくりと優しいヨガでリラックスし免疫力を高めましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
sara |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ブランケット、水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
sara 先生
ヨーガセラピスト
クリスタルボールヒーラー
略歴
2002～2003年 コアカウンセリング、カウンセラー、イニストライター養成コース修了
2009年 ヨーガ療法修了
2009年11月 マタニティーヨーガ指導者養成ベーシック修了
2020年10月11月ベーシック応用クリスタルボール講座修了
講師からのメッセージ
呼吸が全てを変えてくれます。
又は自分自身の状態を教えてくれます。
この呼吸を一番変えやすいのは声を出すことです。
そして声を出すと体は振動します。
振動で筋肉、血管、神経が動きます。
クリスタルボールが更にその振動を助けてくれます。
脳が癒されストレスが軽減され本来のあなたらしさへ。
