誰でもかんたん! やさしいチェアヨガ
イスを使うとこで無理なく安全にヨガのポーズがとれます。身体を気持ちよくほぐして心身ともにリフレッシュしましょう!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
上原 真由美 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
上原 真由美 先生
ヨガインストラクター
