身体が変わる (金)リセットヨガ
体が硬く運動不足な人の為の運動療法を合わせた新しいヨガ!楽に腰痛・肩凝りを改善しましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
横松 純子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:10 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | スポーツタオル 動きやすい服装 お持ちの方はヨガマット 水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
横松 純子 先生
ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター
略歴
ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター
講師歴18年
講師からのメッセージ
痛みの無い体づくりをモットーに、健康についてのお話しやヨガを取り入れて様々なレッスンをしています。
ヨガは格好よく動ける若い方だけのものではありません。
何歳からでも体は変われます。整体に通う感覚でいらしてください。
なぜ痛いのか、なぜ動かしづらいのか、自分の体の不思議を探りましょう。
