冬の新講座「火曜ピラティス」・・・一日体験11/17・12/1（火）
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骨盤・背骨の位置、姿勢を整えながら体幹を強化。ハードなイメージがあるピラティスですが、初心者向きにゆっくり進めます。
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一日体験・・・11/17・12/1（火）
体験費880円 運営維持費110円
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【講師】ピラティスインストラクター 阿部広子 先生
【日程】第1・3火曜日 13:00～14:00
【受講料】5.280円円/月 【維持費】330円/月
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電話：044-711-8322