吹矢式呼吸方法で健康効果 スポーツウエルネス吹矢
基本動作を正しく行い美しく若々しい姿勢、的に当たる矢の音の快感、ストレス解消、腹式呼吸で免疫力アップで楽しい吹矢。
| 日程 | 2025年04月07日, 2025年04月21日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
塩田 堯憲 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ポケットティッシュ(1個) 室内履き(スリッパ以外) |
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| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
塩田 堯憲 先生
日本スポーツウエルネス吹矢協会準師範
(段位六段位)
略歴
1998.4 退職
2002 日本スポーツ吹矢協会入会
2003 県初の支部設立
2004 県会長
2014 準師範認定
2017 6段位
甲信越ブロック長 現在に至る。
講師からのメッセージ
なかなか奥の深いスポーツです。簡単にできそうなので教師の説明をまじめに受け取らず自分勝手になりがちです。きちっと聞いて正しく練習すると上達するし面白くなり、いくつもの健康効果もあげられます。
