からだを緩めて心もリラックス 癒しの陰ヨガ
1つのポーズにゆっくり時間をかけて、筋膜や関節回りにアプローチ。体を緩めると同時に心の強ばりもほぐれます。頑張りすぎるご自身のセルフケアに。
| 日程 | 2025年05月27日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 | |||
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ブランケット又はバスタオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
