身体の芯から美しく スロー・ヨガ
誰にでもある身体のゆがみを取り、バランスを整え、身体の中から元気になりましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 |
| 時間 | 11:45 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 7,920円／月 |
講座情報
| 講師名 |
清水 洋美 |
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| 曜日 | 毎週 水曜日 | 時間 | 11:45 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円／月 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
清水 洋美 先生
SLOW YOGA主宰
略歴
1990年ヨガに出会う
1995年ハタヨガ指導者資格取得
2006年整体師・整体フットセラピスト資格取得
2010年IYC StOW-FLOWYOGA 指導者養成修了
2013年インド・リシケシにてヨガを学ぶ
2015年アメリカ・セドナにてヨガを学ぶ
その他、日本国内にて様々なヨガを学び現在、独自のスタイルでヨガをお伝えしています。
講師からのメッセージ
初心者から経験者まで老若男女、
ゆっくり、やさしく、しなやかに、
ご自身のペースですすめていきます。
カラダは軽く、呼吸は深く、心は穏やかに
ヨガの気持ちよさを一緒に味わっていきましょう!
