ずっと快適に動けるカラダを手に入れよう カラダめぐりメンテナンス

略歴

50歳になるまで体育以外の運動経験なし。長いこと肥満と貧血に悩まされ半病人状態でした。更年期に入り始めた50歳、一大決心でジムに入会。2年後にZMBA資格取得。その2年後にはダンス系の指導者となりカラダは180度変わり、人生の大転機を迎えました。

講師からのメッセージ

50代から指導者になった私は遅咲きです。ですがそれだからこそ大人指導には自信があります。人生100年時代が到来します、フィットネスインストラクターという立場からも健康寿命を伸ばしていく為のレッスンを意識しています。ダンスは多種指導が可能です。
現在のカルチャー指導は「大人のKPOPダンス」「DISCOダンス」を担当させて頂いております。「大人のKPOPダンス」は
フォーメーションなしですが、完コピ+アレンジの本格的のKPOPダンスです。「DISCOダンス」はDISCO名曲は勿論、洋楽ポピュラー。JPOP、昭和歌謡など盛りだくさんの振り付けです。
是非60代の私と一緒に踊って頂きたいです。