講座一覧
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ミックス占法 2025年の運勢
甲南山手カルチャーセンター
2025年の運勢を五行易、数霊、九星気学、家相などから占います。知りたいことによっては違った占法で行います
| 曜日 | |
|---|---|
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 講師 |
大彩 可琳 |
講座と試食会 かんたん腸活ごはん
甲南山手カルチャーセンター
腸を整えるためにどんなお食事をどのように摂り入れたらいいのか?腸活講座を実践型でお伝えします。実際に試食もしていただきます。
受講料 2,640円 教材費 1,500円
| 曜日 | 木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:30 |
| 講師 |
綿谷 久充子 |
描くヒーリングヨガ ゼンタングルアート
甲南山手カルチャーセンター
専用紙にペンで描く、米国生まれの不思議な簡単アート。心穏やかなヒーリングタイム(描くヨガ)です。
| 曜日 | 第3 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 講師 |
マサコ・ハシモト |
入門～初級 しっかり学べる韓国語
甲南山手カルチャーセンター
読む、聞く、書く、話すの言語の4技能をバランスよく身に付けることを目指します。
| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 17:30 ～ 18:30 |
| 講師 |
ナム・イファ |
やさしい刺し方 かんたん刺しゅう
甲南山手カルチャーセンター
簡単な作品や、お一人お一人に合った色やステッチで世界に一つだけの作品を作りましよう。
| 曜日 | 第4 木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:30 |
| 講師 |
カラダがラクに元気になる ピラティスで整える
甲南山手カルチャーセンター
いつまでも自分の脚で歩きたいから!歪みや癖を直して美しい姿勢へ。肩こり、腰痛、痛みの改善、フレイル予防
| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 講師 |
nana |
誰でも楽しくできる ボクシングフィットネス
甲南山手カルチャーセンター
体幹トレーニング&筋力トレーニングを交えながら、ストレス発散ダイエットに!!
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11:00 ～ 12:15 |
| 講師 |
松田 博明 |
みらい接骨院グループ院長が伝えます 接骨院の先生の健康・運動講座
甲南山手カルチャーセンター
首肩、腰、膝などの痛みがある方、筋力不足が気になる方、簡単な有酸素運動をお伝えします。今より出来る事を少しずつ増やし、より健康な身体作りに。
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 講師 |
田中 康平 |
美しい姿勢でしなやかなボディに ハワイアンフラ&タヒチアンダンス
甲南山手カルチャーセンター
自分へのご褒美に癒しのフラダンス。初めての方も安心の基礎からレッスン。アロハスピリットがプラスされ、キラキラ輝き時間を出します。
2/12(水)10:30～12:00 無料体験会
| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 講師 |
澁川 裕子 |
脳トレピアノ®プロデュース 歌って倶楽部UTAKURA
甲南山手カルチャーセンター
「歌」+「脳トレ」の斬新なメソッド。唱歌やいろんなジャンルの曲(リクエスト有)等、脳トレしながら楽しく歌います。
2/7(金)10:30～11:30 無料体験会
| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 講師 |
