ゆったり、楽しく シニア体操
ゆったりとのびのびした動作と声や言葉の活用で心と体をほぐしていきます。無理なく体を動かし健康寿命をのばしましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
神原 泰三 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の水 | ||||
| 備考 | |||||
