リラックスヨガ

体調を伺い、できる限り不調なところにアプローチしながら寄り添いながらヨガで全身の巡りを促していきます。

日程
  • 2025年12月12日, 26日
  • 2026年01月09日, 23日
  • 2026年02月13日, 27日
  • 2026年03月13日, 27日
曜日 第2, 第4 金曜日
時間 13:00 ～ 14:10
受講料（税込） 5,280円
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講座情報

講師名 羽石 奈緒子
曜日 第2, 第4 金曜日 時間 13:00 ～ 14:10
受講料（税込） 5,280円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 330円
持ち物 動きやすい服装 飲み物 ヨガマットフェイスタオル
備考

講師プロフィール

羽石 奈緒子 先生

羽石 奈緒子

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