高齢者に大好評! シニアヨガ

見学可
体験可

椅子に座りながら、無理なく体を動かし、日常生活を支える筋肉の衰えを防ぎましょう。ゆっくり行います。

日程	2025年06月05日, 2025年06月12日, 2025年06月19日, 2025年06月26日, 2025年07月03日, 2025年07月10日, 2025年07月17日, 2025年07月24日, 2025年07月31日, 2025年08月07日, 2025年08月21日, 2025年08月28日, 2025年09月04日, 2025年09月11日, 2025年09月18日, 2025年09月25日
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 木曜日
時間	10:45 ～ 12:00
受講料（税込）	9,570円

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講座情報

講師名	小泉晶子
曜日	第1, 第2, 第3, 第4 木曜日	時間	10:45 ～ 12:00
受講料（税込）	9,570円	教材費（税込）
持ち物	動きやすい服装、フェイスタオル(運動用)、水分補給のための飲み物 ※更衣室ロッカーご利用時に100円玉(1枚)が必要です。(使用後に戻ります)
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

小泉晶子先生

全米ヨガアライアンスE-RYT500®️YACEP認定講師

略歴

剣道太極拳ダンスなど様々な身体訓練を経てヨガと出会う。ヨガインストラクターとしての活動を通して「人生を楽しむためのヨガ」を目標に自身のヨガの学びを続けている。全米ヨガアライアンスE-RYT500®️ YACEP認定講師、Y4C(キャンサーヨガ)認定講師、BCY乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック及びアドバンス修了、Qui West Yoga(CANADA)シニアヨガ認定講師、IYCココロのバランスヨガ指導養成講座トレーナー。