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シニアにやさしい! ゆったりセラピーヨガ

ひざ痛や体力に自信がない方でも、イスやマットを使いムリなくヨガでリンパを流し健康な体に!

日程
  • 2026年08月05日, 19日
  • 2026年09月02日, 16日
  • 2026年10月07日, 21日
  • 2026年11月04日, 18日
曜日 第1, 第3 水曜日
時間 10:30 ～ 12:00
受講料（税込） 5,280円
シニアにやさしい! ゆったりセラピーヨガ

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2026/09/02の開催スケジュール

美術美術
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
10:15 〜 12:15 アクリル絵の具で描く 花と植物画(水) 2,640円 お申し込みはこちら
ダンス・健康ダンス・健康
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
10:30 〜 12:00 シニアにやさしい! ゆったりセラピーヨガ 5,280円 お申し込みはこちら
13:00 〜 14:00 楽しく踊って美しく! 社交ダンス(中級) 7,260円 お申し込みはこちら
14:05 〜 15:05 初心者歓迎! 社交ダンス(入門・初級) 7,260円 お申し込みはこちら
手工芸・ものづくり手工芸・ものづくり
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
13:30 〜 15:30 無限に広がるマクラメの世界 モダンマクラメ(中級) 2,640円 お申し込みはこちら
こども・親子こども・親子
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
15:30 〜 16:10 忍者ナイン(入門 3・4才) 7,430円 お申し込みはこちら
16:20 〜 17:20 忍者ナイン(中忍年中・年長・小1) 7,430円 お申し込みはこちら
16:30 〜 18:00 絵画と知育工作 子ども絵画教室 5,060円 お申し込みはこちら
16:30 〜 18:00 子ども将棋教室 4,400円 お申し込みはこちら
16:50 〜 17:50 忍者ナイン(上忍① 小1～) 7,430円 お申し込みはこちら
17:50 〜 18:50 忍者ナイン(上忍② 小2～) 7,430円 お申し込みはこちら
教養・外国語・資格教養・外国語・資格
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
15:30 〜 17:00 瞑想法 阿字観 2,530円 お申し込みはこちら
生花・フラワー生花・フラワー
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
10:30 〜 12:30 いけばな小原流(初級・上級) 3,520円 お申し込みはこちら
10:30 〜 12:30 いけばな小原流(中級) 4,400円 お申し込みはこちら

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小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

カルチャープラザ森ノ宮
所在地 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70 もりのみやキューズモールBASE 2階
アクセス JR大阪環状線、地下鉄中央線「森ノ宮駅」下車徒歩３分
営業時間 (月〜金)10:00〜21:00　(土・日)10:00〜20:00

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