カルチャープラザ森ノ宮

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介護のいらない体作り ラフィーラ体操

肩こり、腰痛、スマホ等の目の疲れも解消し、スッキリします。

日程
  • 2026年08月07日, 21日
  • 2026年09月04日, 18日
  • 2026年10月02日, 16日
  • 2026年11月06日, 20日
曜日 第1, 第3 金曜日
時間 12:30 ～ 13:30
受講料（税込） 5,280円
介護のいらない体作り ラフィーラ体操

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2026/09/04の開催スケジュール

書道書道
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
10:30 〜 12:00 自分の字が魅力的に変わる 新やまと文字® 2,420円 お申し込みはこちら
17:30 〜 19:00 お勤め帰りのペン習字 5,280円 お申し込みはこちら
ダンス・健康ダンス・健康
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
12:30 〜 13:30 介護のいらない体作り ラフィーラ体操 5,280円 お申し込みはこちら
14:00 〜 15:15 楽しい健康タップ 3,960円 お申し込みはこちら
趣味・くらし趣味・くらし
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
13:30 〜 15:00 暮らしに役立つ ギフト・ラッピング&パッケージ 2,530円 お申し込みはこちら
こども・親子こども・親子
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
17:30 〜 19:00 硬筆・毛筆両方 こどもかきかた 4,400円 お申し込みはこちら
教養・外国語・資格教養・外国語・資格
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
12:05 〜 14:45 リクエストに応じて学べる 英会話プライベートレッスン(60分) 11,880円 お申し込みはこちら
12:05 〜 14:45 コミュニケーションの輪を広げる 英会話プライベートレッスン30分 5,940円 お申し込みはこちら
19:30 〜 20:30 ゼロから始める韓国語講座 5,500円 お申し込みはこちら
音楽音楽
時間 内容 受講料（税込） お申し込み
10:30 〜 12:00 喉と舌を鍛える 歌って健康声磨きレッスン 2,640円 お申し込みはこちら
13:30 〜 15:00 初心者対象 楽しいキーボード(金) 5,280円 お申し込みはこちら
15:00 〜 15:55 歌って英語も学べる! 歌おう懐かし洋楽ソング 5,280円 お申し込みはこちら
16:00 〜 18:00 初心者から始められる ピアノ(個人レッスン) 9,020円 お申し込みはこちら

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小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

カルチャープラザ森ノ宮
所在地 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70 もりのみやキューズモールBASE 2階
アクセス JR大阪環状線、地下鉄中央線「森ノ宮駅」下車徒歩３分
営業時間 (月〜金)10:00〜21:00　(土・日)10:00〜20:00

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