👯♂️寒い時こそ運動したくなりませんか？
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👯♂️寒い時こそ運動したくなりませんか？
見た目年齢-10歳！やせる3拍子ウオーク
現役看護師が伝える3拍子ウォークで、楽しく健康的な美しさを目指しましょう。
講師 wellnessスタイリスト 山本 暁子 先生
日程 第1・3(木) 13:00～14:00
〇事務手数料 2,200円 ※70歳以上 1,100円
〇受講料 5,280円 〇初回テキスト代 1,430円
〇運営維持費 330円
※表示価格は税込みです。
一日体験 11/20（木）13：00～14：00 体験費1,650円
素敵な一日の始まりに～ストレッチandダンスフィットネス
講師 役者・ダンス講師・振付家 さぶりな 先生
日程 第2・4(日) 10:30～11:30
〇登録事務手数料 2,200円
〇受講料 4,400円
〇運営維持費 330円
※表示価格は税込みです。
一日体験 11/23（日）10：30～11：30 体験費1,650円
やさしく踊ってエージレスに！大人のベリーダンス
激しくないスローなベリーダンスを体の使い方から丁寧にレッスンします。ダンスに自信のない方OK、年齢制限なし。レッスンはお腹を出さなくても大丈夫です。
日程：第1・3（火）13：30～14：30
講師 ベリーダンスインストラクター Marwa 先生
●受講料 5,280円
●登録事務手数料 2,200円 ※70歳以上1,100円
●運営維持費 330円
※表示価格は税込みです。
一日体験 11/18（火）13：30～14：30 体験費 1,650円
腰掛タップダンス
シニア世代にぴったり！楽しいタップで筋トレ脳トレ！認知症予防に効果的！
講師 腰掛タップダンス公式インストラクター ・元OSK日本歌劇団 隼花 るり 先生
日程： 第２・４（金) 10:30～11:30
●登録事務手数料： 2,200円 ※７０歳以上 1,100円
●受講料： 5,060円
●運営維持費： 330円
※初回教材：ご希望の方はシューズ等販売あり
※表示価格は税込みです。
一日体験 11/28（金）10：30～11：30 体験費1,650円
社交ダンス（入門・初級）
美しく踊って美しく！大人気の社交ダンスで美しく体を動かし、美しい姿勢を身につけましょう！
講師：JBDF西部 プロダンスインストラクター 辻󠄀本 千博先生
日程：水曜日 14：05～15：05
●登録事務手数料：2,200円 ※７０歳以上 1,100円
●受講料：7,260円
●運営維持費：440円
※表示価格は税込みです。
一日体験：11/19（水）14：05～15：05 体験費1,650円
たのしいフラメンコ（入門）
フラメンコの基本のステップから分かりやすく進めて行くので、初心者でも安心して始めて頂けます。
講師：フラメンコ舞踊家 岩見 たかこ先生
日程 第1.3(火) 19：00～20：00
〇登録事務手数料 2,200円 ※70歳以上1,100円
〇受講料 5,280円
〇運営維持費 330円
※表示価格は税込みです。
一日体験：11/18（火）19：00～20：00 体験費1,650円