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10月HPおすすめ講座

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寒くなる前に身体を動かして、
凝り固まった部位をほぐしましょう!

🤩体験費50%OFFのこの機会に
    是非チャレンジ!!🤩

【✨50周年キャンペーン(10月31日(土)まで✨】
 (既存講座体験費、通常受講料1回分のところ)

  な!なんと!!  50%OFF
 

骨盤矯正ストレッチ

歪みやすい骨盤を整えて、コリやむくみ解消!

日程:毎週(火)11:45~12:45

骨盤矯正ストレッチ:詳細

ラフィーラ体操

全身くまなくストレッチ!血液循環高まります🎵

日程:第1・3(金)12:30~13:30

ラフィーラ体操:詳細

ゆったりセラピーヨガ

イスやマットを使い無理なくヨガ🧘‍♀️

日程:第1・3(水)10:30~12:00

ゆったりセラピーヨガ:詳細

社交ダンス

美しい姿勢を身につけましょう👠

日程:毎週(水)13:00~14:00

社交ダンス:詳細

ベリーダンス

激しくないスローなベリーダンス💃

日程:第1・3(火)13:30~14:30

ベリーダンス:詳細

絵本読み聞かせ講座 

~心の処方箋になる~

聞き手の心に届く声を手に入れましょう😄

日程:第4(水)10:15~12:15

絵本読み聞かせ:詳細

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