誰でも親しめる ナチュラルヨガ
身体の固い方でも大丈夫!どなたにでも親しみやすいヨガです。ストレスを解消しリラックスできる気持ちのよいレッスンです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
高島 るみ |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 飲み物 タオル | ||||
| 備考 | 体験料 1650円 現在満席(2024/7/25) |
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講師プロフィール
高島 るみ 先生
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定 日本ヨーガ療法士認定ヨーガ療法士
略歴
1960年生まれ
2000年より整骨院助手より転職、ヨーガインストラクターとして活動
2004年インド・ヒマラヤ集中修行会参加
2010年単身でインド・リシケシにてヨーガ修行体験
2019年オリジナルヨガブランド「リバティフル・ヨーガ」(商標登録済)を立ち上げる。
講師からのメッセージ
ヨガという言葉の固定観念を見直し、もっと自然にステキに生きるためにヨガを指導しています。何よりも心が柔らかくなり、笑顔いっぱいのクラスです。
