■1DAYレッスン■ ベリーダンス健康法【7/20(日)】 ～運動嫌いな貴方にもできる～
■2025年初夏 1DAYレッスン■
健康オタクの作家が編み出した、ベリーダンスの動きを使った健康法。深い呼吸と緩やかな動きでゆったりと身体を動かせます。
受講日;2025/7/20(日)
受講料;3,300円
【登録事務手数料不要】
※こちらの講座のご入金は、現金のみの取扱いになります。
| 日程 | 2025年07月20日 |
|---|---|
| 曜日 | 第3 日曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
横森 理香 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第3 日曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 3,300円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装(スパッツとTシャルなど)・はだしまたは5本指ソックス | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
横森 理香 先生
作家・エッセイスト ベリーダンス健康法創始者
一般社団法人日本大人女子協会代表
略歴
多摩美術大学卒業後、映画や美術展のライターとして活動開始。その後、渡米する。ニューヨークから現地のトレンド情報を日本の雑誌・新聞に寄稿。帰国後、雑誌「クレア」の突撃ルポライター、コラムニスト、エッセイストとして働き、作家デビュー。以来、文庫化を含めて100冊以上の本を上梓。2008年、「シークレットロータス」を設立し「ベリーダンス健康法」を教え始める。2017年、「一般社団法人日本大人女子協会」設立、現在講師養成に着手する。
講師からのメッセージ
ベリーダンスのベーシックムーブメントを使った、運動嫌いの大人女子が唯一続けられる健康法。深い呼吸とゆったりした動きで、おしゃべりしながらあっという間に1時間運動できます。
