誰にでも出来る、ハートフルエクササイズ 社交ダンスエクササイズ
ワルツ、タンゴ、サンバ、チャチャのステップをいかしたエクササイズ。ペアではなく、皆で踊れます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
三雲 弘子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル、飲み物、運動靴または室内用シューズ(底がゴムでないものの方が良い) | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
三雲 弘子 先生
国際Lalaハートフライズ協会 認定インストラクター
日本ダンススポーツ連盟 公認指導員
略歴
2016年2月にハートフライズ協会認定インストラクター資格を取得
2016年4月よりカルチャーセンター等で指導を始める
現在はヨークカルチャーセンター常盤平、成田カルチャーセンター、カルチャープラザ公津の杜、スタジオD2Hでハートフライズを指導中
講師からのメッセージ
ハートフライズは懐かしいヒット曲や映画音楽、流行のラテン音楽に合わせて、老若男女が御自分のペースで楽しく踊る事のできるエクササイズです。
ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブ等、社交ダンスのステップを無理なく楽しみながら踊っていただく事で、体も心もリフレッシュ、そしてアンチエイジングにも有効です!
