女性の為の 骨盤底筋群のケア・トレーニング
腹圧をかけない生活を意識しながら、女性の尿もれや子宮脱などに代表される骨盤内トラブルを予防します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 5,060円 |
講座情報
| 講師名 |
海藤 真弓 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,060円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい・飲み物・タオル | ||||
| 備考 | |||||
