からだのための健康体操 春の新講座 3/30(月)新講座体験会
からだの使っている部分を意識しながら日頃の体力維持や転倒防止に役立てましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
岩崎 正美 |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:15 ～ 14:20 | ||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、内履き | ||||
| 備考 | 春の新講座 3月30日(月)13:15～14:20 体験会 ■体験受講料:880円 ■3且26日(木)までにお申込み下さい |
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講師プロフィール
岩崎 正美 先生
健康体操フィットネストレーナー
略歴
1955年生まれ。
(公)JSCAマスター中高年運動指導士
福祉レクワーカー指導士の資格取得後、各地公民館やカルチャースクールで健康体操の普及に務め現在新潟県体操研究会に所属し、からだに良い動きなどを勉強しています。
講師からのメッセージ
楽しく続けられて、自分のペースに合わせた無理のない健康体操です。
転倒防止や日頃の体力維持に役立てましょう。皆さんもやってみましょう。
