(金)セルフリハビリヨーガ
セルフリハビリで筋肉を作り、本来の姿勢に近づけヨーガアサーナで血流を良くします。
| 日程 | 2025年04月04日, 2025年04月11日, 2025年04月18日, 2025年04月25日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 |
| 時間 | 14:45 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
中院 喜代子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 | 時間 | 14:45 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、大判バスタオル・タオル、飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
