心身共にととのえよう ごきげんヨガ
呼吸をカラダの内側で感じ、ひと呼吸ごとにポーズを深めていきます。カラダと相談しながらていねいに整えていきましょう。必ずごきげんな自分になれます!
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
東山ヨガ道場派遣講師 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 | ||||
| 備考 | 体験持ち物:動きやすい服装、飲み物 | ||||
