～知っているようで知らない～ ラジオ体操とみんなの体操 10/14(火) 1DAY
2028年で100周年を迎えるラジオ体操。子供のころの夏休みに首からカードを下げてラジオ体操をした経験の方も多くいらっしゃると思います。一つ一つの運動に目的や効果があることを知っていますか?知らないまま体操をするのはもったいないです!是非、効果を知って健康を維持しましょう。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2 火曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:15 |
| 受講料（税込） | 2,970円 |
講座情報
| 講師名 |
岡本 美佳 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2 火曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:15 | ||
| 受講料（税込） | 2,970円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲物・靴を履きたい方は上履き(裸足可) | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
岡本 美佳 先生
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