7/15 YOGAパーソナルレッスン(1時間)
ヨガ・プライベートレッスンのご案内
不調やお悩みを伺いながら、その日の体調に合わせたオーダーメイドレッスンを行います。ご自身のペースで、安心してヨガに取り組んでいただけるひとときをお届けします。
【レッスン日程】
毎月末に翌月のスケジュールを公開いたします。
ご予約開始は、月初10:00～よりスタートします。
※レッスン日と予約開始日は予約サイトにてご確認いただけます。
★ご注意ください★
大人気の久保田先生によるレッスンは、数時間以内に満席となることがございます。
お早めのご予約をおすすめいたします。
【定員】1名(マンツーマンレッスン)
【受講料】1回 1,980円(税込)
【ご準備いただくもの】ヨガマットまたはバスタオル、水分、スポーツタオル
【講師紹介】
YOGAインストラクター 久保田 真理子先生
豊富な経験と温かな指導で、心と体を整える時間をサポートいたします。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第3 火曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 1回1,980円(税込)円 |
講座情報
| 講師名 |
久保田 真理子 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第3 火曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 1回1,980円(税込)円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | ||
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
久保田 真理子 先生
yoga インストラクター
略歴
20代前半yoga出会い、初めてのレッスンで自分らしく充実した時間を過ごせる幸せなレッスンを経験し、その後yogaインストラクターの道へ進みました。
沖yogaの先生から指導頂いたり、さまざまな流派のyogaを学び続けてます。
スポーツクラブ、コミュニティーセンター、yogaスタジオ、オンラインレッスンなどで活躍中。
講師からのメッセージ
yogaのポーズを丁寧にお伝えしていきます。
初心者の方も安心してレッスンに参加出来るクラスです。
ひざ、腰、肩などの痛みの緩和、ストレス解消、背骨、骨盤矯正などさまざまなメニューをレッスンに取り入れています。
yogaで体を整え元気な心と身体を一緒に作りましょう。
