YOGAパーソナルレッスン


プライベートレッスンです。体の歪みを整え、肩こり腰痛、頭痛、生活習慣病を予防していきます。YOGAを行う事で冷え対策や不眠症にも効果がありますので快適な生活を送れます。一緒にYOGAを楽しんで行いましょう。
ご受講生様にご準備頂くもの
YOGAマットまたはバスタオル、水分、スポーツタオル
レッスン日について
※月末に翌月のレッスン日公表します。
開催曜日・時間
火・金曜日 13:30または13:45スタート(60分間)
予約案内
※毎月1日頃に受付開始
受講料
3,080円(税込)/1回
講師
YOGAインストラクター
久保田 真理子
※講座日の前日までに、ご自身でZoomアプリをインストールして頂き、ご自宅のインターネット環境の確認をお願い致します。