誰でもできる 視力向上ヨガ
様々な目のトラブルをケアするために東洋医学を取り入れて独自開発されたヨガプログラム。近視や老眼にも!
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
Rica |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分・汗拭きタオル・筆記用具 | ||||
| 備考 | 動きやすい服装・水分・汗拭きタオル・筆記用具 | ||||
講師プロフィール
Rica 先生
ヨガインストラクター・視力向上ヨガ上級インストラクター等
略歴
兵庫県神戸市スポーツクラブ、コナミスポーツクラブで指導後、
神奈川へ移りLotus8、木材座gypsea by HONEY.pal-Ball classic.laland Yoga.
鎌倉スポーツクラブなどで指導。プロミュージシャンとのコラボやUnicefeventでのyoga、MIZUNOなどでも指導。又、介護施設や保育園でも指導。国際ヨガデー関東などにも参加。
講師からのメッセージ
視力向上、眼の健康の為のヨガですが、全身を動かすので、首や肩の凝り、身体の不調も改善していきます。
眼の不調でお悩みの方、身体の健康を維持したい方、柔軟性を手に入れたい方にお勧めの講座です。
年齢、性別問わずどなたでもご参加頂けるオールレベル対応の内容です。
