甘すぎない・塩っぱすぎない・作りすぎない ★美腸活!発酵おせちレッスン年末スペシャル1day講座

「お正月までに忘れちゃうかも…」という方も安心して下さい。

今回ご紹介するメニューは発酵のチカラを借りてサッと作れる「手間なしレシピ」や、忙しい日に嬉しい「時短メニュー」としても大活躍。「発酵」を知れば、年末年始だけでなく、これからの毎日の食卓がグッとラクに、そして健康的になりますよ。
早めにマスターして、今年は慌てない、ゆとりある年末を過ごしましょう!

日程	2026年12月08日
曜日	第2 火曜日
時間	13:30 ～ 15:30
受講料（税込）	2,750円／月

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魅力を知ってもっと楽しく！講座のおすすめ
ポイント

麹の分解酵素や発酵調味料を活用したカラダに優しいおせちレッスン♪　お砂糖は使いません！
新年を美腸活＆発酵おせちでお迎えしませんか。

◆メニュー◆
□フライパンで発酵甘酒チャーシュー
□美腸活♡甘酒の紅白なます
□お砂糖なし！みりん黒豆
□甘酒ふわふわ伊達巻
□発酵あんこ汁粉

※アレルギーがある方はお申込みの際にお申し出ください。

講座のお申し込みはこちら

講座情報

講師名	長谷川まりな
曜日	第2 火曜日			時間	13:30 ～ 15:30
受講料（税込）	2,750円／月	教材費（税込）	4,950円／月	運営維持費（税込）	275円／月
持ち物	エプロン・ハンドタオル・筆記用具持ち帰り用の袋(エコバッグ等)
備考	年末スペシャル1day講座 ■受講料:2,750円 ■教材費:4,750円 ■維持費:110円