良質な睡眠へ リセットヨーガ&ピラティス
ピラティスで体幹軸を鍛え、ヨガでストレスを軽減し
今日一日の疲れを癒やしましょう。ヨガとピラティスの利点をちょうど良く組み合わせました
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 |
| 時間 | 18:30 ～ 19:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
丸谷 敏子 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 | 時間 | 18:30 ～ 19:45 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル | ||||
| 備考 | 体験・見学できます【要予約】 体験料:1,650円 |
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講師プロフィール
丸谷 敏子 先生
インド中央政府公認ヨーガ療法士
BESJマットピラティス インストラクター
