腰痛改善ピラティス(全5回) 火
腰痛の原因は骨盤のポジションにあり。
全身の筋肉・筋腰をケアし、深層部を鍛えて正していきます。
| 日程 | 2025年06月17日, 2025年07月01日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 10:45 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
壹岐 友紀 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:00 ～ 10:45 |
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装(GパンNG)、フェイスタオル、水分 | ||
| 備考 | 6/3・17・7/1・15・29 | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
