カラダをのばしながら整えよう! ピラティス&ストレッチ
左右差を意識しながら全身をほぐしてのばし、呼吸で骨格を整えながら、ピラティスエクササイズを無理なく行います。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 12:00 ～ 13:30 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
ユウ |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 12:00 ～ 13:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | タオル(フェイスタオルまたはスポーツタオル) | ||||
| 備考 | |||||
